El efecto emocional de los alimentos
Desde pequeña, Sandra no comía para fastidiar a su madre. Se dejaba el almuerzo en la casa para que ella se pasara el día preocupada. El motivo es que Sandra sentía…
5 ALIMENTOS BASADOS EN PLANTAS PARA AYUDARTE A DORMIR
El insomnio y la falta de sueño no sólo hacen que uno se sienta débil o irritable al día siguiente: la falta de sueño se ha relacionado con problemas de…